腰肌劳损腰椎间盘突出做康复训练时可以热敷吗
2020-12-27 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我腰肌劳损腰椎间盘突出，现在做腰康复运动，如果在康复运动时热敷腰或做之前后做热敷会掩盖如果做伤了这种情况
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以的，建议在康复师指导下进行康复功能锻炼，避免久坐久站及弯腰干活，主要锻炼腰背肌，可以运动后进行热敷，锻炼前做好热身，平时避免脊柱过度负重，脊柱外科定期复查。
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2022-11-04 04:47
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