可能是心理问题，请求帮助。

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在有独立人格的塑造期，会有理想和现实差距较大时出现有自我价值感较低。甚至逐渐心智成熟的年龄时，有比较完美的人格，发现自己有不良的习惯以及确实有一些既往的做事情不妥，而在大脑皮层中有印痕效应，但也不排除有经常性的自我价值感较低引发有异常的心理行为存在有自罪感。

指导意见：
需要您正确的接纳自我当前的现实状况，另外，多结交正能量的群体以及参加社会实践活动来增强自我的自信心和学习，借鉴别人的处事方式以及做事的能力等。如果当前的症状经常性的出现，也不排除有自我言语影响到正常的生活时，是需要积极的面诊心理门诊进行神经症的鉴别诊断。