晚上入睡总要一个小时到俩个小时
2020-12-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：这个情况差不多有俩年了，而且有时候有困意也睡不着，并没有什么烦心事，有也要一小时才能入睡。晚上想睡觉但也想去上厕所…需要上三四次…zheshishenmqk
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满意答案
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- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你这种情况建议到正规医院中医科就诊，可以通过口服中药的方式进行治疗，效果是比较不错的。另外要注意放松心态，不要过度紧张和担心。没什么大问题。不要过度焦虑。
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追问 2020-12-27 20:59
2020-12-27患者追问
没有什么焦虑的事情也这样…我也尝试过放松但总睡不着早起就会很困
2020-12-27医生回复：
可以去中医科或者神经内科就诊。
2020-12-27患者追问
我只有明年暑假才有机会回去人在海外…这个样子不会出什么问题吧…我也尽量不熬夜了可就是不起效
2020-12-27医生回复：
只要能保证每天6-8小时的睡眠就可以。
2020-12-27患者追问
好的谢谢医生我知道了
2020-12-27医生回复：
不用客气。
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