一睡觉就做梦正常吗
2020-12-28 1人回答
健康咨询描述：一睡觉就做梦正常吗
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
多梦会严重影响到人的睡眠状态，可能与白天受到惊吓或者是平时应精神压力过大有一定的关系。建议你学会自我调整，保持良好的情绪状态，而且睡觉前两个小时不要看带有刺激性的书籍或者是视频。
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2020-12-28 04:21
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