2020-12-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期女性应该注意什么
满意答案
指导意见: 更年期是女性一生当中一个特殊的时期,由于卵巢功能衰退会出现一系列不适的症状,这时一定要调整好生活和饮食,作息规律,每天保证充分的睡眠时间,饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物,适当参加户外锻炼,增强身体体质。
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