失眠，消化不良，肌肉痉挛，头重脚轻

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：症状:
之前日常晚上一两点睡，九十点起，十二月初在一天下午健身过程中，强度有点大，感觉心率过快肌肉酸痛抖动就没有继续，回到家心率仍偏快并且开始失眠，去医院检查血常规，甲状腺，心脏没有问题，只是心率偏快，但之后就一直失眠，睡觉感觉身体轻，部分肌肉轻微抖动，身体感觉很热但是一摸背又是凉的，能听到心跳声，感觉头皮紧，翻来覆去睡不着，有时睡不着半夜起身打嗝放屁，如果睡着了就做梦，一两个小时就醒一次，一晚上醒四五次，有过一次鬼压床的感觉，吃过一片艾司唑仑也只能睡四五个小时就醒了。

白天有时候觉得正常，像完全好了一样，有时候觉得头重脚轻，飘忽，头顶发紧，腿脚肌肉不得劲，想抖（我可以控制不抖，但感觉想抖）感觉虚弱，去睡一下，怎么都睡不着，快睡着就身体抖一下醒来，身体处于放松状态时身体各个地方的肌肉（每次抖的地方不一样）手部脚部，腿部时常有会轻微抖动痉挛持续时间不长，右手自己轻微紧绷就明显发抖，左右手臂右腹部肌肉按压疼痛，不按就不痛，自己吃了点谷维素和维生素b1，感觉白天头重脚轻肌肉痉挛有所缓解，但到晚上又会发作。

舌苔一直厚白，经常口干，肠胃没有明显疼痛，有点胀气，胃口时好时坏，大便时干时稀，有时候想拉拉不出来，白天中午吃饭以后感觉都没大问题，一到吵闹一点的环境中或者晚上吃完饭后会恶心想吐，身体感觉发软虚弱发热冒轻微冷汗，但打了几个嗝又不想吐了，不适感消退，但是失眠症状一直没有明显缓解，这个月体重也降了四斤，请问我该怎么办，去医院看什么科或者吃点什么药。