睡眠不好，夜里总起来是什么原因
2020-12-28 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：睡眠不好夜里总醒，一晚上睡眠质量不好清早感觉休息不过来，腰轻微酸疼，请问这是什么问题啊，吃点什么药改善
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这就是失眠的问题，平常注意调整心态放松心情不要过于关注一件事情，勤运动锻炼身体规律作息时间清淡饮食，吃点养血清脑颗粒，疏肝解郁胶囊治疗，入睡困难的时候可以吃点罗通定助眠。
投诉
2022-11-24 20:15
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识