2020-12-28 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:每天都要排便,有时候它是挺粗的正常的那种有时候它是细的。咋回事啊,颜色这些都是正常的,没有其他不舒服。这种情况到底正常不
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病情分析:
每天早起排便是正常现象,说明消化系统的功能比较好,胃肠蠕动的情况也比较良好。在生活中饮食上注意规律饮食,清淡饮食,合理饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物,多吃温热、易消化的食物,例如热汤类、水果、蔬菜等等,也可以多吃一些补益脾胃的食物,例如花生、山药、大枣、茯苓等等。平时注意规律作息,避免劳累,增强体育锻炼,促进胃肠蠕动,帮助排便。