2020-12-28 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:感觉大脑记不住东西,很空白学会了的又忘记了。
满意答案
病情分析:
目前就你的年龄上来说,刚刚27岁的样子,正好是一个人黄金的一个年龄阶段,对于一些事情的记忆或者学习是一个很好的状态的年龄阶段
指导意见:
我们没有什么特殊情况下,不要熬夜,正常的规律的睡眠,休息一段时间以后,慢慢的就会达到一个相对正常的生理状态,千万不要着急
其他答案 (2)
病情分析:
出现记忆力衰退这种情况最常见于神经衰弱和抑郁症,这种症状往往不是单独存在的,通常会伴有注意力涣散,失眠或者其他睡眠障碍。
指导意见:
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律,保证充足的营养和睡眠,尽量避免熬夜和过度劳累,做到劳逸结合,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,适当加强运动锻炼。如果经过上述自我调节效果不理想的话,那么建议你最好抽时间去面对面看一下精神心理科医生。
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,例如疾病影响、药物作用、精神压力过大、过于疲劳、休息不好等。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,尽量放松心态,不要有太大的精神压力,避免思虑过多,保证充足的睡眠,不要过于疲劳,养成良好的生活习惯。