如何保护盆底功能？
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：如何保护盆底功能？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
保护盆底肌首要一点就是要学会很好的跟腹压对抗，避免出现急性增高，腹压提，抱重物不要超过20斤，而且避免经常弯腰减少腹压对腰的损伤，平时一定要注意控制，体重太胖也会损伤盆底肌。
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2020-12-29 08:38
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