长期跑步膝盖疼下蹲或直立并无疼痛
2020-12-29 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：手指的这个位置，两个膝盖都有。第一个图片为右膝，我昨天晚上揉今天上午直接青紫了，贴了一天膏药感觉好受多了。青紫很长时间了，并无很大的疼痛，可能与我长期进行大量的热身运动有关。但这并不正常吧？可以揉？我想把左膝的青紫部分揉成一大团青紫，然后药物治疗。感觉这样好得快。我练了十年的跆拳道，腿部力量不成问题～另，求一些好的推拿方法，膏药贴啥的家里一大堆。
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
从你说的情况，结合图片，考虑是软组织损伤慢性损伤，没有大碍的，建议你减少活动与负重，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化，效果不佳时去医院检查一下
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2022-11-10 21:42
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