我现在没法学习的，还有就是坐立不安

病情分析：
看了你上面叙述的情况，有些象戒断反应，就是在戒淫中产生的紧张焦虑，注意力不集中和静不下心来。这种情况看似焦虑症。

指导意见：
处于这种情况下，如果你能认识这是戒淫的自然反应，就没有必要心理过分紧张。有效的解决办法是让自己该干什么就去干，做好当下的事情，让自己转移注意力到当下。

病情分析：
你最近坐立不安，注意力不集中，出现心慌紧张，没办法学习，看起来焦虑情绪比较明显，这种情况和手淫有一定关系。

指导意见：
适度的声音不会对身体造成明显影响，但是如果声音过度的话，容易造成注意力不集中，记忆力下降等。需要注意减少手淫的频率，养成有规律的饮食睡眠习惯，多运动。

病情分析：
咨询者为26岁青年男性，出现心慌、难以静心、注意力不集中，如果经检查无器质性病变，属于躯体化障碍。焦虑等负面情绪状态下会伴有一系列症状，如身体任何部位无力、酸痛，震颤、头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等。但这些症状并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建议找一位心理医生进行咨询，排解负面情绪的同时，躯体化症状也会缓解、消失

指导意见：
手淫对青年男性来说是正常的，关键是不要背负精神压力。建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑，不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔（如一周或者两周一次），避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。

病情分析：
过度手淫确实可能会导致你所说的这种情况出现，但是单纯根据你说的无法确定是由于手淫导致的症状。

指导意见：
这种情况也有可能与你精神压力过大、过于疲劳、心理疾病影响等有一定的关系。建议你去医院做个系统的检查，确诊病因后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要接触黄色信息，避免受到性刺激，培养一些良好的兴趣爱好，养成良好的生活习惯。