如何预防拖延症？
2020-12-29 1人回答
健康咨询描述：如何预防拖延症？
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满意答案
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
您好，想要预防拖延症，首先要制定明确的目标。在开始做一件事情的时候，首先要明确为什么做做完后会有什么样的结果。同时要巧妙的利用时间，比如对于一项学习任务。制定好时间表。同时可以加强组织能力锻炼，提升自信。
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2020-12-29 21:16
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