抑郁症不知道是否应该就医

病情分析：
你好，人在正常的生活当中难免有情绪波动的时候，比如情绪焦躁，心情不好，与日常的生活事件是有关系的，比如感觉压力太大或者身体过于劳累，请问近期有无不良生活事件发生？

指导意见：
如果无明显诱因出现以上情绪不良的状况，不排除具有抑郁情绪，建议选择医院精神心理科就诊检查给以明确诊断，可根据具体情况在医生的指导下给予药物治疗或者是心理方面的治疗，自己也需要进行心理方面的调节，具有一个积极向上阳光的心态。

病情分析：
可以先自我调整一下，全身心放轻松下来。调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！

指导意见：
可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书，还可以多听听冥想音乐一类的！一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极乐观向上起来！

病情分析：
您好，据您所述的情况若是有明确的情绪低落同时有明确的社交能力欠缺和对事物无兴趣以及有糟糕极致的想法，植物神经的紊乱不排除，同时有明确的紧张，结合有无事件的影响和近期的作息和其他的工作，家庭压力等我的抗压能力欠缺和不能及时地走出困境时引发有大脑皮层的持续紧张，甚至较明显的负面情绪化。

指导意见：
以上的情况是有可能存在安全隐患的，同时不排除有植物神经的紊乱和影响到自我的躯体化症状。要尽早的面诊神经内科和消化科进行脑电图和胃电图的检查另外评估当前的紧张情绪，必要时进行脑部核磁和脑神经递质的评估，以及sds量表的专项测评，有一定严重程度时需要尽早的规范疗程用药的。