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医生你好腹胀发硬躺着一直放屁

2020-12-29 1人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：医生你好最近腹胀特别难受躺着按摩肚子有点微疼肚子总是咕噜咕噜的一直放屁一晚上要放100来个怎么回事

满意答案

: 刘丛 副主任医师; 保定市第一中医院

病情分析：
您好，如果只是暂时的腹胀，没有其他不适，那么可以试试下面这些方法：

①热敷腹部

用热水袋等热敷腹部，可刺激胃肠道蠕动以帮助排气，减轻腹胀。

②按摩

用手按摩肚脐周围，先顺时针方向、后逆时针方向各按摩10次，反复15分钟。③少吃产气食物如大豆及豆制品、红薯、南瓜、土豆等。同时，要避开油腻、辛辣、烟酒、浓茶、咖啡等。

对于大多数人，这些食物容易导致胃肠道症状，应尽量避免。

平时吃了会不舒服、消化不良的食物，也应该少吃。例如平时喝牛奶会不舒服，就别听别人说喝牛奶好，人人都去喝牛奶，这显然是不合理的。

④少吃多餐每餐少吃一些，多一两次的点心是一种好办法，可以有效缓解腹胀、早饱、反流等症状。

⑤选择药物辅助治疗

如果症状明显或者本身就有胃肠道疾病的基础，可以选择一些药物辅助治疗。

通常有抑制胃酸类、保护胃黏膜类、促进消化、促进胃肠动力等几类药物。

注意，若出现了以下情况，则说明症状加重，应及时就医：腹胀严重伴有呕吐腹胀伴有腹痛腹胀难忍且逐渐加重