吃饭后多久可以睡觉
2020-12-30 1人回答
健康咨询描述：吃饭后多久可以睡觉
免费咨询
满意答案
-
- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
一般人的胃排空速度大约在了4小时左右，所以吃完饭以后至少两小时以后才能够睡觉。所以平时晚饭就应该以清淡为主，而且要吃七分饱，这样才不会加重胃肠道的负担。
投诉
2022-11-04 17:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识