早晨定闹钟，反而醒的更早
2020-12-30 1人回答
性别：女年龄：39岁
健康咨询描述：您好，睡眠不好，早晨定闹钟到6:30，反而醒的更早5点醒，不定闹钟六点左右醒，为什么定闹钟却醒的更早呢？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你描述的信息来看跟定闹钟是没有直接关系的，还是属于自己忙于工作或者有其他的事情，心里面总是惦记这个事情，所以在很早的时候就醒来，怕错过时间。你的这种情况也不是属于失眠的现象。
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2022-11-24 20:32
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