医生手淫老是戒不掉，该怎么办？

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题，所造成的情绪困扰，长期的手淫也会给你的身体造成伤害，容易引起腰酸背痛，肾虚以及精神无法集中，注意力下降等问题！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，避免强迫思维，调整说明质量，尤其在夜晚，避免出现性刺激，不要看类似的小说电影故事，多去做一些积极开心的事情，睡前做的深呼吸，放松训练，适当的进行体育活动，增强身体素质也可以多吃一些补肾固精的食物，必要时到正规的医院检查后对症治疗

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己有手淫的不良行为，自己总是不能戒掉，首先可能缺乏自信心和勇气，对手淫危害身体不明确。

指导意见：
建议平时首先应该远离黄色类东西或一些不健康的公共场所，多学习和了解青少年频繁手淫对自己身体有哪些危害，平时不要给自己太多心理暗示或压力，应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理安排自己每一天时间，多选择自己开心快乐事情做转移注意力，只要有勇气相信你是可以的。