老睡眠不好应该怎么办
2020-12-30 1人回答
健康咨询描述：老睡眠不好应该怎么办
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- 王心颖 主治医师
- 衡水市人民医院
病情分析：
睡眠不好的原因是很多的，但是和年龄也有很大的关系，婴幼儿睡眠不好。有可能是缺钙补成钙，中年人睡眠不好，有可能是神经衰弱，有可能是压力太大，建议吃维生素，b谷维素，并且在睡觉之前不要看手机，也不要看电脑，养成一个睡眠的好习惯，有可能会改善
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2020-12-30 14:35
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