最近心情莫名的烦躁不安

病情分析：
烦躁属于你的情绪表现，而人的情绪是受想法影响的，所以可以通过调整自己的想法来转变自己的情绪问题。

指导意见：
对于人或事的想法上要积极向上，多去想好的方面，管住自己积极的一面，这样情绪才会积极起来，越关注消极负面的东西，心情就会越差。

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你最近几天心情烦躁容易发火，这种情况考虑一种可能是你心火肝火旺盛导致的，另外一个可能就是长期压力太大导致的情绪低落。

指导意见：
如果是肝火旺盛建议你口服开胸顺气丸调理，该药临床用于气滞，食积所致的胸肋胀满，脘腹疼痛，没有副作用，平时注意多锻炼身体，劳逸结合，不要有压力。