我的脑子想事情很难受，该怎么办？

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科进行治疗，同时配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，一定要学会调整自己的心态。

病情分析：
你好，您这种情况考虑存在紧张焦虑，抑郁等情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张焦虑，强化问题所引起的不适！也考虑您存在一定的自卑心理！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，多想事物积极的一面，多与人交流沟通，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，都利于状态好转！

病情分析：
看了叙述分析，你只是最近脑子里想事情有一种奇奇怪怪的感觉，并且感到很难受。出现这种情况主要是连续熬夜大脑过度疲劳，打破了正常的睡眠生物钟，导致的大脑神经错乱。

指导意见：
建议生活要规律，并且恢复正常的睡眠生物钟，必要的时候可以服用几天镇静助眠药物，使大脑得到充分的休息。并且不要考虑的过多，适当的户外有氧运动，找些自己喜欢的事情去做，通过个人调解，自我感觉就会恢复正常的。

病情分析：
根据你的描述，这种情况存在一定的强迫思维倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。一旦有不必要的想法出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力。经常想自己的优点和长处，多给自己做一些积极的心理暗示，培养自信心。