经常迷糊，脸发热发红，睡一觉就舒服很多
2021-01-01 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：经常迷糊，脸发热发红，睡一觉就舒服很多，过一会又会觉得迷糊了。这情况有三四年了
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果经常头晕的话应该先测量一下血压，因为有时血压变化就会引起头晕的症状出现，另外还要注意一下自己的生活习惯，平时一定要保证足够的睡眠时间，而且在饮食方面应该以低盐定量饮食为主
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追问 2021-01-01 20:03
2021-01-01患者追问
血压正常，也没觉得有什么特殊病，再就是晚上十点以后如果不睡觉，就特别不舒服，什么都学不下去咯
2021-01-04医生回复：
每天应该保证8小时的有效睡眠。
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