晨起腰酸累，无其他症状

指导意见：
这种情况考虑为劳损或者肌筋膜炎可能，建议避免长时间低头伏案看屏幕看书，可以脊柱外科现场查体必要时患处拍片，如果考虑为前述情况，可以局部烤灯照射治疗，配合活血的膏药外敷。

病情分析：
可以去做个检查，看一下到底是什么原因引起的？如果是着凉引起的，一定要注意身体的，防寒保暖可以用热水袋热敷一下，平时不要穿衣服，穿的太少了，要养成早睡早起的好习惯

病情分析：
如果出现腰部疼痛不适的症状，常见于腰肌纤维织炎或腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物，按摩推拿、针灸、烤电理疗、拔罐等方法治疗。平卧硬板床休息，避免长时的弯腰姿势。

病情分析：
以前的时候有没有经常这样的感觉呢？从什么时候开始出现的？有没有去医院做个相应的检查？有没有影响自己比较明显的情况？

指导意见：
如果起床后就恢复的话，要注意是不是因为有腰肌劳损引起，所以可以适当的去医院做个拍片，或者是做彩超检查确诊的