自慰导致注意力不集中怎么办？
2021-01-02 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：现在已经是高三了，但是可是因为自慰的原因导致自己注意力不集中，上课四十分钟就有差不多三十分钟的时间分神，平时做作业也是不能集中注意力，而且非常容易受别人的影响，所以导致学习效率低下，成绩下滑严重。前几天我去医院咨询了心理精神医生，但是我隐瞒了自慰的事情，她说我这个是焦虑，如果不能自我调节的话就来她开药吃。我想知道吃药能让我注意力集中吗？高三了，没太多时间让自己调整过来，我想去开药，但不知道这能不能处理好我这种情况。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
需要你调整自己习惯转移注意力，过度会导致肾虚注意力下降，可能对自己身体健康也不利，可以适当运动增强体质。
指导意见：
这个危害性还是看情况严重的话腰疼注意力下降人没精神，转移注意力做些有意义的事，不要看那些声色的东西，适当运动增加强身体素质。
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2022-11-01 03:51
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