2021-01-03 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我现在到了下午2:00点就想睡觉,这种情况怎么治疗如何治疗?
满意答案
病情分析: 出现这种情况可能是由于平时在学习的过程中精神压力大或长时间睡眠不足引起的,可以调整一下作息时间,每天要保持7~8小时睡眠,白天不要睡眠时间过长,以免影响晚上的睡眠质量,可以适当服用谷维素调节一下神经。
取消确定