情绪特别不稳定，做什么都没动力

病情分析：
从你目前所描述的这些状况和你所提供的初步心理测查结果来看，考虑你存在有较为明显的抑郁。作为目前多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。

病情分析：
你这种情况除了抑郁还有很强的焦虑，内心的紧张感和焦虑感，让你没有办法平复自己的情绪，时刻处于一种高度的紧张状态，就会感觉到非常的乱。

指导意见：
要注意调节好自己的状态，多想一些开心的事，做做运动转移自己的注意力到其他的事情上，这样才能更多的让自己缓解自己的紧张和焦虑。