2021-01-04 1人回答
健康咨询描述:1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么回事
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病情分析: 首先宝宝并不会自主安排睡觉,所以需要家长在适当的时候安排入睡,养成固定的睡前仪式,比如洗刷,所有人都进到卧室,讲故事,关灯。不要在宝宝准备入睡的时候,卧室外面还有喧闹的声音。还要注意合理安排白天的小睡时间,不要过长或过晚,影响晚上的入睡时间。
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