睡觉睡不着心跳加速什么原因
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：睡觉睡不着心跳加速什么原因
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，如果入睡困难的话，容易导致紧张焦虑容易使交感神经兴奋，而心跳加速出现心慌气短等症状，所以主要是要进行睡眠的调节，晚上睡前不要喝浓茶咖啡不要看手机，看电脑，睡前可以喝一杯热牛奶热水泡泡脚，都有助于提高睡眠质量和促使睡眠，还可以服用。安神补脑液，调理睡眠。
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