2021-01-04 2人回答
性别:男
健康咨询描述:什么食物有助于增强记忆力
满意答案
病情分析:
平时可以多喝蜂蜜水,因为蜂蜜有一种滋补强壮作用能够改善健忘有增强记忆力作用,喝牛奶又促进睡眠改善记忆力作用,豆浆等蛋白质丰富,有助于增强记忆力,桃核,杏仁,腰果等坚果类,含钙磷等矿物质丰富,增强记忆力,改善睡眠,多吃菠菜有助于健脑,增强记忆力。
其他答案 (1)
病情分析:
吃什么食物可以增加人体的记忆力?杏,这里面含维生素,a含维生素C,可以促使血液循环,可以增加大脑的记忆力,另外,平时可以多吃一些核桃,鸡蛋牛奶,花生都有增加记忆力力的作用