青少年记忆力差吃什么
2021-01-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：青少年记忆力差吃什么
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
青少年出现记忆力降低，可以在饮食方面进行调整，多吃一些核桃，开心果等坚果类的食品，而且要增加蛋白质的摄入量，可以多吃一些鱼肉饭类以及豆制品，而且还要保证足够的睡眠时间及睡眠质量。
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2021-01-04 09:14
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