腹肌分离怎么办
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：腹肌分离怎么办
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
腹肌分离是否由于做一些有氧运动过度引起的这种情况，建议每天坚持有氧运动，一小时左右即可，不要做得太多，平时采取科学规律的生活方式，多记一些富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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2021-01-05 07:48
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