跑步脚腕疼是多久恢复
2021-01-04 1人回答
健康咨询描述：跑步脚腕疼是多久恢复
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
跑步以后出现腿腕疼痛，考虑是肌肉拉伤，这种情况可能好的比较慢，有的人可能一个月左右才能恢复快的，也需要一周左右，建议跑步之前一定要做好热身运动，跑步以后要做瘦脸运动，避免肌肉拉伤。
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