2021-01-04 1人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:11岁男孩身高的标准是多少
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,11岁男孩,标准身高是145.3cm,建议你如果11岁男孩身高在140.8cm~149.9cm之间,属于大致正常的,如果是一岁男孩的身高低于132.9cm,身高属于矮小,如果孩子身高没有达标,要抓紧带孩子去正规三甲医院儿科就诊,进行骨龄检查检查,左手腕关节正位片,看一下孩子骨骼线是否完全闭合,如果没有完全闭合,有增长的空间,如果完全闭合,说明骨骼已经定型,基本上再不能长高,只有在骨骼线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,台球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等太阳出来的时候。带孩子到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高就有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。