木瓜的营养价值及功效
2021-01-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：木瓜的营养价值及功效
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满意答案
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- 赵志兵 主治医师
- 菏泽市中医医院
病情分析：
木瓜中有木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，木瓜中还含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化吸收，有健脾消食的功效，木瓜营养丰富，味道香甜，肉质柔软多汁，可以生吃，也可以吃蔬菜。木瓜富含维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，铁，钙，钾等矿物质，还含有天然植物多糖，蛋白质，木瓜蛋白酶和有机酸。木瓜中所含的多氨基酸包括人体必需的所有氨基酸，营养丰富。木瓜含有木瓜蛋白酶，促进乳腺激素的分泌，有助于减肥和丰胸。
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2021-01-04 12:00
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