2021-01-04 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:看过医生,医生说睡硬板床就能好,但是还是想问问各路神医有没有什么更多的建议,谢谢医生们。
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病情分析:
病情分析,腰椎间盘突出,你的年龄比较小,建议保守治疗,如果是超过50岁可以考虑手术,这么轻的年纪注意点少做了,做不到超过40分钟,然后局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗1~2次,每次20分钟疼痛剧烈,口服塞来昔布片,一片一次两次消炎止痛对症治疗,必要的时候可能需要手术治疗,但目前还是以保守治疗为主,嗯,不要手术。
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病情分析:
根据你提供的检查结果来看,你这种情况应该是比较轻微的一种类型,如果平时没有什么神经压迫症状的话,建议你平时多注意保护自己的腰部,可以带个护腰,也可以睡硬板床。当然,如果出现腰部疼痛的时候,也可以贴一贴膏药或者口服一些活血消肿止痛的药物,一般情况下先建议保守治疗,只有严重影响生活质量,保守治疗效果比较差的情况下才考虑手术。
医生,有没有什么可以康复训练的方法,谢谢医生的帮助。
可以练习瑜伽。
病情分析:
你好,从你发的报告单上看腰5骶1椎间盘突出,平时注意腰部保暖,睡硬板床,避免提重物,避免久坐着凉。可以针炙,推拿按摩,理疗烤电等来缓解症状。可以吃点甲钴胺,腰痛宁。