2021-01-04 1人回答
健康咨询描述:脚跟骨折康复训练的步骤
满意答案
病情分析:
你好,跟骨骨折以后逐步的康复锻炼,主要的目的是预防下肢静脉血栓形成,以及改善踝关节,腹部,肩关节的关节活动度,预防创伤性关节炎的发生。所以康复锻炼的步骤包括以下两方面:关节活动度及肌肉的力量。可以从足趾的活动开始,由远及近进行所有足部关节的活动度锻炼,再到踝关节和膝关节。每日定时定量进行,逐步增加,随着骨折逐步愈合,逐步从不负重过渡到部分负重再到完全负重。