2021-01-04 1人回答
性别:女年龄:66岁
健康咨询描述:老年痴呆的防治
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病情分析:
建议:1、防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,要调节膳食,少食盐、并开展适宜的体育锻炼,有助于防止动脉硬化。2、避免使用铝制品炊具及食用含铝的食物,铝盐进入人体,首先沉积在大脑内,可诱发老年痴呆。3、戒烟戒酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醛会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。4、补充有益的矿物质及微量元素。缺乏必要的微量元素(如锌等),可致大脑供血不足,引起血管病变,导致痴呆的发生。5、频繁活动手指。除全身性活动外,尽量多活动手指。6、培养多种兴趣。如琴棋书画,可活跃脑细胞,防止大脑老化。7、广泛接触各方面人群,对维护脑力有益。8、学习外语。可增强大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。