2021-01-04 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生您好,我是一名高二学生,最近临考。之前患抑郁症时有过心跳过速问题和植物性神经紊乱,但是这次持续了大概两三天且反应比之前强烈,觉得像是焦虑的躯体化表现,有在吃谷维素调节但是没什么用,请问您有什么建议吗,或者有什么定心药品可以服用吗(不考虑服用精神类药物)?感谢您的回答
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病情分析:
你好,小姑娘。你描述的。情况来看,目前的状况呢,确实还由于因为考试外在的这样的因素所带来的一种焦虑性的情绪。心率的增快通常也是在这种焦虑的情绪中是非常常见的。
指导意见:
如果你不考虑精神科的药物的话。建议你可以通过一些行为的方式来训练自己这种状况。我推荐你一种放松的训练法。腹式呼吸放松法,具体的做法可以从网上找一找。
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病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等情绪困扰,近来由于考试压力过大,存在一定的考试焦虑问题,同时也不排除有具体的器质性病变造成的原因!
指导意见:
建议你放松心情,不要强化问题,最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意放松心情,避免给自己太大压力,平时出现不良情绪时,就做深呼吸,放松训练,多与人交流沟通,转移注意力,让自己充实起来,都利于状态的好转,注意调整睡眠质量,试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,不建议您自行服药解决问题,以免产生副作用和依赖性
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,我认为你出现的症状主要还是因为临近考试导致的。
指导意见:
根据你的描述,你不想吃精神类药物,这种想法是准确的,因为那类药物都具有一定的副作用,我个人建议不吃药,而是通过自己调整,精神要放松,适当做做户外运动,大家的情况基本都是一样的,不必紧张焦虑,只要自己努力了就好。