2021-01-04 1人回答
健康咨询描述:米粉会发胖吗
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病情分析: 能量摄入多、运动少都会发胖。所以选择的食物既能增加饱腹感,热量也不能过高。蔬菜、粗粮、薯类等食物不仅热量低,而且营养价值非常高,还能增加人的饱腹感,防止摄入过多的能量,在利于减肥的同时也利于人体的健康。
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