2021-01-04 1人回答
健康咨询描述:爬完山小腿肚疼怎么办
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病情分析: 爬完山小腿肚疼痛一般考虑软组织劳损或者运动引起的延迟性疼痛等情况的,可以注意休息,避免剧烈运动,可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等,清淡饮食多饮水,避免食用辛辣刺激食物,保证充足睡眠,疼痛严重可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,观察恢复看看。
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