这个需要去医院看看嘛？

病情分析：
你以前经历过冷暴力和出轨，这给你带来了严重的心理阴影，现在谈恋爱的时候比较在乎对方的感受，经常感觉害怕，想哭。

指导意见：
你以前的经历对现在的恋爱已经产生了明显影响，情绪、生活都受到了影响，这种情况是有必要到医院精神心理科看心理医生的，接受系统的心理咨询。在心理医生的指导下释放压抑的情绪，调整状态。

病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！

指导意见：
一定要强大自己的内心，让自己强大起来！慢慢调整，有些时候还是从先前的阴影中没有走出来的缘故，要慢慢来，多和你的恋人沟通交流，让他照顾到你的情绪！