喝茶能减肥不
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：喝茶能减肥不
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝茶对减肥有一定的功效，主要是由于茶叶中所含的茶多酚这种物质能够抑制人的食欲！但是睡眠质量不好的人，不建议采用此方式会引起失眠的情况，建议饮食上格外的调整结构，进行合理控制三餐有助于达到减肥的效果。
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2021-01-05 08:12
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