棘上韧带损伤如何治疗
2021-01-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：棘上韧带损伤如何治疗
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
棘上韧带损伤可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，可以外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走等，配合针灸理疗，也可以考虑冲击波治疗看看的。
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2021-01-05 06:14
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