晚上睡眠不好老是做梦怎么回事
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：晚上睡眠不好老是做梦怎么回事
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根据你所说的情况，晚上睡觉总是睡不踏实，而且总是做梦，应该是由于压力太大了而导致的失眠多梦。建议可以适当的用药物调理一下精神状态，睡前可以喝一杯热牛奶，热水泡泡脚，这些都有助于提高睡眠质量。
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2021-01-05 06:36
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