2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:焦虑症失眠怎么治疗
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病情分析: 焦虑症的失眠可以用抗焦虑的药物来治疗,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,平时要保持心情愉快,不要过于焦虑和恐惧,要放松心情。
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