2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:睡觉时一直做梦是怎么回事
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病情分析: 根据你所说的情况,睡觉的时候经常做梦。这种情况有可能是由于精神压力比较大,心里的事特别多,就会导致做梦,也有可能是上班儿累太累了也会导致做梦,建议睡前可以用热水泡泡脚,喝一杯热牛奶,听一听舒缓的音乐,有助于提高睡眠质量。
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