减肥吃苹果有用吗
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：减肥吃苹果有用吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的吃一些苹果，因为苹果中含有较多的膳食纤维和果胶，如果单纯吃苹果减肥效果不是特别明显，还是建议饮食上格外的控制，建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果，
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2021-01-05 08:28
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