哪些食物利于减肥
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：哪些食物利于减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一些含水量丰富的蔬菜，比如冬瓜，苦瓜，黄瓜，芹菜，菠菜这类蔬菜有利于减肥的功效，减肥还是需要管住嘴迈开腿，平时不能吃高热量食物。每天坚持有氧运动一小时以上有利于减肥。
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2021-01-05 09:05
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