2021-01-05 1人回答
健康咨询描述:有什么运动可以长高
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病情分析: 想要长高的话,一般多做跳跃运动的。比如可以跳跳绳啊,跑跑步啊,然后打打羽毛球打打篮球。这些都有助于身高发育,另外还需要加强营养,多喝点骨头汤,多吃一些瘦肉鸡蛋蔬菜水果等等,另外一定要保证好睡眠,不要熬夜。
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