怎么戒掉安眠药
2021-01-05 1人回答
健康咨询描述：怎么戒掉安眠药
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
要想戒掉安眠药，首先要从心里上抵制安眠药的依懒性，长时间服用安眠药不仅会产生对药物依懒性，还会越来越增大剂量。先从减量开始，逐渐递减药量。可以用中成药逐渐代替安眠药，临睡前可以喝一杯温牛奶，泡脚，有助于缓解神经。利于睡眠。
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2021-01-05 19:34
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